萌哒妈妈
90后职场妈妈，爱摄影、爱烘焙、爱花艺；育有两宝，萌萌和哒哒；都说育儿即育己，这几年带给萌哒妈妈的是另一个维度的人生视野，让萌哒妈妈重新变得“有趣”、对生活“好奇”、对世界“不设防”，领悟到很多美好品质；
萌哒妈妈一直重视亲子关系、早教启蒙、坚持亲子阅读3年、营养饮食也是孩子成长不能忽略的一项，宝宝们的微笑和成长让萌哒妈妈有了厚重踏实的幸福感，更给予萌哒妈妈继续向前的勇气。
萌哒妈妈是一个普通的二胎职场妈妈，但是她的生活可不普通。乐观开朗的性格让她总能保持对生活的热情。工作上，她是上司赏识的好员工，是同事中的开心果。生活上，她也是朋友圈中公认的全能妈咪，烘焙、摄影玩得666，给女儿拍的生日纪念照堪称杂志大片。萌哒妈妈妈总能给人忙碌、充实、很全能的感觉。
而让她能保持积极向上的工作态度、照顾家庭和经营友情的热情，除了因为萌哒妈妈本就是一个乐观向上的人以外，还因为她懂得合理分配时间，在处理好工作的同时，也会安排好时间发展自己的兴趣爱好和与三五知己欢聚。此外，萌哒妈妈知道要保持热情去面对工作、家庭、育儿、兴趣爱好，需要有强健的身体支撑。 所以，萌哒妈妈认为，把健康管理列入每日打卡是非常有必要的：合理膳食、适当运动，加上每天一杯蛋白粉，是萌哒妈妈增强抵抗力、保持身体健康的好方法。而在选择蛋白粉时，萌哒妈妈指出，市面上很多蛋白粉都主要强调增肌的作用，成分也是以纯的乳清蛋白居多，对于她这种想要日常补充营养的人群来说，不太合适。 所以，萌哒妈妈目前选用的是国牌汤臣倍健蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉经国家食品药品监督管理局批准，采用动植物双蛋白结合，以新西兰的优质乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白为原料，合理配比，可以均衡补充人体8种必需氨基酸，并且提高营养的消化吸收率。同时，汤臣倍健蛋白粉的蛋白质含量更高达80%以上，每天只 需一勺，即可高效补充优质蛋白。长久的坚持，有效巩固了萌哒妈妈身体的抵抗力屏障，让萌哒妈妈在应对工作、照顾家人、经营友情更加得心应手。
工作、育儿、会友、烘焙、摄影、旅游、运动……这些不同的词语，共同构成了萌哒妈妈现在的生活。然而，想要同时做好这些事情，显然是不容易的，需要花费大量的时间与精力。但萌哒妈妈却说，她只是做了自己该做的事情，生活当然要用心经营才更有味道。任何事情都值得尝试，永远保持热情，才能看到更好的世界。
您是朋友眼中的全能妈咪，请问这个称号是如何得来的呢？
很多人都会说我是全能妈咪，说我又会烘焙、又会摄影，还经常做旅游攻略，陪伴女儿阅读打卡等。但对我来说不算什么，因为这都是我爱做的事，记得有次帮朋友做生日蛋糕，虽然花费了3小时，但做出来的成果朋友很喜欢，我的技术也得到了提高，何乐而不为呢？再比如说，有同事夸我给女儿拍摄的庆生照片很用心、堪称杂志大片，虽然花费的工夫不少，但孩子的成长只有一次，我不想错过。无论是工作还是生活，我都希望尽力做到最好，永远对生活保持热情，把自己最好的一面展现给同事、家人和朋友。
面对生活琐事，但仍能保持热情，想必您肯定是有自己的一套小绝招，能和大家分享一下嘛？
我觉得首先要做好时间规划，其次就是要发展自己的兴趣爱好。我是很喜欢用时间管理软件的，每月、每周、每天我都会给自己定个大致计划，提前计划好需要完成的事情有哪些，大概需要花费的时间是多少，让自己的心里有个底。除了工作和照顾家庭之外，适当留些空白发展自己的兴趣爱好，比如摄影、烘焙等，每月完成一个小作品，心里就会特别有成就感。这里我要特别提醒大家，每日计划中还应包含健康管理，像早睡、运动和饮食记录等。只有强健的体魄，才能让我们拥有更多的力量去追逐目标。
比如说，我的打卡项目中就有“每天早上喝一杯蛋白粉”，因为蛋白质是维持我们身体机能运作的重要物质，蛋白质摄入不足就会出现精力不足、免疫下降、皮肤干燥松弛、头发变脆易脱落等情况，而适当补充蛋白粉，就是高效获取蛋白质的绝佳途经。不过市面上的蛋白粉参差不齐，选购时真得擦亮眼睛，最好不要选杂牌子，多看看那些耳熟能详的大品牌。我的挚爱是汤臣倍健蛋白粉，为什么？有两点原因。一是它品牌响、口碑好，专为中国人体质打造，还获得了国家食品药品监督管理局的认证，选用更加放心；二是它采用动植物双蛋白配方。你知道，市面上很多蛋白粉都是纯动物蛋白，强调增肌作用，感觉不太适合我们这种日常想要补充营养的人群。所以我更青睐于动植物双蛋白结合的产品，比如汤臣倍健蛋白粉，以新西兰的乳清蛋白和东北的非转基因大豆分离蛋白为原料，营养更全面，氨基酸组成合理，蛋白质含量更高达80%以上，让我十分满意。
工作和家庭，您都处理得很好，请问您是如何平衡工作和家庭生活的呢？
我觉得首先还是观念的问题。我认识一位工作狂妈妈，就是几乎完全不管家里的事情，每天的大部分时间都投入到工作中去，小孩子就扔给爸妈和保姆带。这样的妈妈虽然也有，但不是我的理想，我觉得自己的生活还是要自己经营才有味道，只有让小孩子从小体会到父母的爱、亲情的温暖，以后他才会有健全的心智，才会懂得从细微的小事中寻找幸福。所以我一直尽力去平衡工作和家庭的关系，虽然偶尔也会抓狂，但我的个性比较开朗有韧性，只要好好休息调节就能够快速复原。都说“女子本弱、为母则刚”，既然做了妈妈，就应该要有责任和担当，在工作方面做孩子的榜样，在生活方面也要尽自己所能，照顾好家人、维护好亲子关系。相信自己，办法总比问题多。
那您会不会有感到很崩溃的时候，又是如何调整的呢？
当然会有的啊，如果感觉比较奔溃和失落，我会做顿好吃的，稍微放点辣椒刺激下，人马上就精神起来了。如果是感觉比较暴躁和烦闷，我会静下心来听听轻音乐或适当运动，享受流汗的快感，之后很快又能恢复了。还有一点很重要，也是前面提及过的，每天早上喝一杯汤臣倍健蛋白粉，一边补充体力一边调整心态，对自己多说几句“加油、加油”。
有些事情可以不做，但是您也花时间了，您觉得是否值得呢？
我觉得没有值不值得这一说，要看你怎样看待，育儿方面我只是做了一个妈妈该做的事，至于为什么要保持这股热情，应该说是我更爱我的孩子，希望以身作则给他们当榜样，教会他们如何积极生活。任何事情都值得尝试，即便做不好，过程中的体验也是一种收获。
