孩子吃得健康、安全，并保证成长所需营养，是所有妈妈们的心愿。而市面上的乳钙五花八门，作为一名营养美食达人，请问您如何把控孩子的“营养口粮”？

作为家长，我们总希望能尽最大的能力带给孩子最好的。我喜欢捣鼓各种菜谱，会亲自挑选新鲜食材，每天变着法地做食物，心里想着“孩子每天吃得这么丰盛了，营养总能跟得上，长得也会更好”。但是，事与愿违！

后来，我查找原因发现，小家伙的体质弱容易生病，而且比同龄的宝宝要矮一些，就是与各种挑食、年龄小肠道消化功能尚未发育完善、吃太多消化不良吸收不好、营养均衡受到影响有关。所以，意识到单纯靠食补去增强免疫力、 均衡营养还不够，我除了在食物上费些心思，还会在饭后搭配吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，让孩子提升体质减少生病，同时又能补钙，均衡营养，还不会造成肠胃负担。

之所以选这款钙片，主要是我自己信赖汤臣倍健，它的营养安全健康，来自23个国家的原料营养，优选全球进口原料。另外，孩子吃得开心，它是根据儿童口味和喜好设计的，无论是包装、钙片形状，还是口感都满足，外包装上可爱的美国队长形象、小熊造型的钙片和浓郁的奶香味让孩子爱不释手。我还了解到，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片还精选美国进口优质牛初乳粉 ，牛初乳含有免疫球蛋白，每100g含有免疫球蛋白2.97g；这款钙片里钙的含量也很丰富，每100g含钙9.65g。牛初乳与钙搭档，补钙同时又能增强免疫力。小常吃汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片有一段时间了，身体比以前更壮实，个头也长了不少。以前每到秋季就容易感冒的，现在也确实改善了许多。我个人特别感谢汤臣倍健，它针对不同的人群提供专属的营养，带去健康和快乐。

小常出生后，带给了您更多更真实的幸福，在您看来，幸福是什么呢？

对我来说，孩子能健康成长，一家人其乐融融就是幸福。平时我工作比较忙，但不会因此而减少对孩子的陪伴。我会定期给自己腾出一段时间，全家人进行短途游，带小常去感受不同城市的四季变化，体验不同地区的风土人情。当然，要充分地感受生活，必须要有好的体质和抵抗力。比方说，孩子一去到陌生的城市、一到换季就开始不适，全家人忙得焦头烂额，孩子也没有精力玩耍和探索， 如何能快乐成长？因此，在陪伴的同时，也要重视孩子的身体成长和健康。坚持每天给孩子吃4片汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，补充免疫球蛋白142mg以上，能提高免疫力，减少生病，轻松应对换季、出游的不适应，全面地呵护孩子健康成长。还能补充463mg以上的钙，特别省心。

对于小常的未来成长，您最注重的是什么呢？

身体健康。因为快乐的成长与健康的身体密切相关，要让孩子足够强壮，才能探索美好的未来。除了多运动外，还会在饮食上花些功夫，注重营养补充，做到均衡营养。当然，也少不了汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片的助力。

有了孩子以后，您的生活节奏最大的改变有哪些？

小常出生到现在，我最大的变化是生活变得更充实，目标更强，幸福感更多。以前周末放假是实实在在地放假，如今一到周末，亲子游、兴趣班、户外活动……为了孩子的健康成长和发育，这些全都得安排上，但在陪伴的同时，也让我自己回归了童真，特别自在。一眨眼，小常从肉嘟嘟的小娃娃，变化成为了能说会道、聪明机灵的五岁半小可爱，过程虽不易，却很幸福。

与众多品牌的合作需要花费较多的时间与精力。那么，事业和家庭之间您如何平衡？

要做到家庭和事业平衡，首先得明确自己想要什么，所做的一切才有意义；其次，要懂得适度放手，不必纠结当下，把眼光放远一点，就会有更好的选择；最后，当然是提升自己的幸福感，让自己的心情变好。

您对目前的生活状态满意吗？对未来的生活、家庭或事业又有怎样的期待或规划呢？

满意。人无论处于哪个阶段，只要对未来心怀憧憬，对当下心怀感恩，充满热情地去迎接生活，保持乐观积极的心态去解决困扰，任何困难都会迎刃而解。我期待未来能有更多的时间陪小常去远处走走，看看壮丽山河、风景名胜，给孩子留下更多美好的童年回忆。