一个健康的胸部——让你的奶水每天多100ml妈妈的胸部当之无愧是让奶水充沛的法宝之首，想要奶水充沛，首先要让乳腺疏通，这样乳汁才好分泌出来。健康的胸部是奶水源源不断的保证，每天多100ml不在话下哦！
- 练
- 运动是根本
- 有宝宝后，胸部缩水、乳房下垂，怎么办？教你几招简易丰胸法，让你美胸带孩子两不误。
- 吃
- 食物大有用
- 健康的胸部离不开健康食材，一些对胸部大有裨益的食物，你都知道吗？来看看吧。
- 穿
- 内衣很重要
- 内衣的重要性，想必每个女人都知道。孕期乳房发生变化，科学合体的内衣更是必不可少。
这些Products——让你的奶水每天多200ml除了自身条件外，我们还可以找到其它扩张乳腺、充沛奶水的法宝。Ta是帮你及时挤出多余奶水的吸奶器，Ta是让你的乳房更加通畅、便于泌乳的修护霜，Ta还是......
吸乳器——奶水每天多100ml吸乳器可以更快更多地把乳汁吸取出来，对于上班族和奶水比较少的妈妈来说，尤为重要。
如何使用吸乳器？吸乳器怎么使用？什么样的吸奶器适合职业妈妈？妈妈们在使用吸乳器时应注意些什么？别看吸乳器只是个小小物件，使用起来可是有大学问呢，快来学两招吧！
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- 如何挑选吸乳器？| How to choose
- 吸乳器大体分为手动和电动两种，妈妈们可根据自己需求和消费能力来挑选合适的吸乳器。
- 1.手动型：不需要电池或电源，方便随时使用，吸力频率完全由自己控制，操作起来稍许费劲。
- 2.电动型：省时省力，吸乳模式可灵活切换，集乳迅速，适合上班族妈妈短时间快速操作避免乳头疼痛。
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优生数位双频电动吸乳器数位双频设计，不但仿真宝宝自然吸乳的频率，同时具备按摩催乳及快速集乳二种吸乳模式；妈咪们可自由切换想要的吸乳模式以及调整吸力大小，可满足不同妈咪的哺乳需求，相当人性化；同时吸力可自行调节，0-300mmHG的超大吸力可有效的帮助想要在短时间内快速集乳的妈咪们，避免乳头疼痛，一举数得；贴心的静音设计，既不会影响宝宝听觉和休息，也免除了妈妈在使用时的尴尬。防溢流专利设计，即使外出使用也很安心。
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贝亲静音电动吸奶器不含BPA；轻便，方便携带；宽口径奶瓶；静音，可调节吸力大小；既可以用电池电源，也可以用交流电源。[详细]
新安怡手动吸奶器不含双酚A；采用花瓣按摩护垫；模仿宝宝吮吸动作，促使乳汁稳定分泌；操控灵活，携带方便。[详细]
乳头修护霜——奶水每天多50ml宝宝那使劲的吃奶的力真的会让妈妈的乳头不是一般的痛。乳头修护霜可以保护乳头，让你的奶水更加顺畅地流出。
乳头修护霜的特别功效一些乳头修护霜除了能对乳头乳晕能起到保护和修复的作用外，还可应用于治疗身体其他部位的表皮破损、擦伤脱皮、烫伤水泡等，哺乳期后也可以继续使用了，非常实用。
- 保护乳头温馨提示| Tips
- 1.保持清洁卫生：喂奶前后都要将乳头用温水清洗干净，防止病菌从裂口进入引起乳腺炎。
- 2.不哺乳时，尽量不要把乳头重重包裹：居家时就尽量不要用防渗乳垫，以免不透气刺激到娇弱的乳头。
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Babylove孕妇乳晕 babylove是德国专业护理用品连锁店DM旗下知名品牌。这款乳晕的主要成分羊毛脂和维生素E，对于乳头乳晕能起到保护和修复的作用 。[详细]
Lansinoh护乳霜来自英国，据官方介绍，这款产品的成分是目前世界上最纯净的羊毛脂，不仅能有效减缓皮肤自然水分的蒸发，还能防止继发性感染。[详细]
Palmer's修护霜来自美国，主要原料也是可可脂及维他命原B5，对于因哺乳所造成的乳头开裂和疼痛有良好的效果，滋润度高，有淡淡的可可香味。[详细]
这些都不能少除了拥有健康的胸部、吸奶器和乳头修护霜外，想让你的奶水利用更有效率、哺乳期更加舒适，下面这些都是不能少的。
防溢乳垫对于新妈妈来说，哺乳是跟宝宝最好的交流方式了。但宝宝不吸吮时的溢乳问题也让人非常烦恼，防溢乳垫能够很好的帮助哺乳期的妈咪解决这个烦恼。[详细]
- 这些也不能少| Not one less
- 乳头矫正器：有些妈妈的乳头扁平或者凹陷，宝宝难以咬到乳头。妈妈可以借助乳头矫正器这个法宝，纠正乳头凹陷的情况，让宝宝更加容易喝到乳汁。[详细]
- 乳头保护罩：吮吸过程中，要是宝宝真的把乳头咬破了，宝宝的唾液沾到伤口上不仅让人觉得刺痛也容易受感染。这个时候，乳头保护罩就可以帮助大家了。[详细]
- 母乳冷冻袋：母乳没喝完？不要浪费。母乳冷冻袋可以有效保存母乳，让母乳丰富免疫体及营养成份几乎不会产生任何变化，是妈妈哺育的优质选择。[详细]
主编：刘鑫 策划编辑：付晶 专题设计：黄颖欣 联系邮箱：fujing#pcbaby.com.cn（请把#改成@）