萌妈
萌妈，PCbaby晒货殿堂版主、优质达人，曾任某广播影视杂志编辑，有着良好的媒体资源，受邀参加很多大型母婴用品发布会及交流会：2017婴芭莎母婴用品交流会、2018北京婴幼儿营养和喂养经验座谈会、2018PCbaby有品妈妈沙龙等。母婴KOL优质达人体验官，活跃于各大母婴论坛，善于向粉丝推荐各类好用、实用的母婴用品。
摄影、烘焙、美食、手工等爱好者，爱亲子旅游、爱拍照，是个十足的拍娃党，文笔优美、流畅、说服力强，擅长各类母婴用品评测。
转眼间，萌妈已经做了6年多的全职妈妈。回想刚辞职那会儿，很多人都替她不值，认为她不该放弃这么前途无量的工作。但没想到，做了全职妈妈的她更是战斗力满满，不仅能够照顾孩子周全，还成为了知名母婴达人，时常忙碌于各大母婴交流会。
萌妈坦言，对于这一切，自己最初也有些不适应。有时候刚在一座城市参加完活动，就立马要赶回家照顾宝宝，奔波劳碌的生活，令她疲惫不堪，还时不时生病，身体抵抗力明显下降。为此，她开始关注能够提高自身抵抗力且保持身体活力的产品。 经过与许多妈妈的交流，她很快将目光锁定在汤臣倍健蛋白粉上。因为蛋白质是生命最基础的营养物质，可以抗疲劳、增强抵抗力，每个成年人每天都必须摄入70-80g蛋白质。汤臣倍健蛋白粉， 正是专为她这种饮食不均、免疫力下降的人群量身订造：动植物双蛋白，合理配比，促进氨基酸的高效利用；蛋白质含量高达80%，但脂肪含量仅为3.32%，可以高效率、低脂肪地补充蛋白质。从此以后，汤臣倍健蛋白粉就成了 萌妈包包里的随身物品，只要用分装盒装好，无论走到哪个城市，每天一杯，补充身体所需蛋白质。跑交流会，照顾宝宝，她得心应手。
随着女儿慢慢长大，萌妈也早已成为妈妈圈的达人，许多妈妈遇到育儿问题都会找她咨询。而对于她而言，未来她希望更多地参与到女儿的教育中去，学习更多子女教育的知识和技巧，继续陪伴着孩子一路成长。当被问到如何能保持均衡工作和家庭时， 她特别感谢汤臣倍健，喝了汤臣倍健蛋白粉之后确实比之前少生病，也不再时常感到力不从心，抵抗力不掉队，更好地守护孩子。
无论大人还是小孩，换季时身体容易出现各种健康状况，究其原因还是抵抗力下降，病菌容易入侵各个免疫系统，从而患上疾病。作为一名母婴达人，请问您对提高身体抵抗力有何看法？
提高抵抗力，向来都是家长们最为关心的问题，我自己和其他妈妈们聊天时也经常谈到这个。通常我会建议她们，2岁以下的宝宝坚持多喂母乳，年龄较大的孩子可适当补充维生素片和 牛初乳制品，补充需营养和免疫活性物质，进而增强抵抗力。另一方面，由于孩子容易受病毒感染，父母自身也要注意加强抵抗力，防止生病传染孩子，补充蛋白粉就是个不错的方法，我跟我先生都有坚持服用蛋白粉的习惯。
作为全家的营养管理者，请问您在为家人选择营养素时，有何“讲究”？
选择营养素时，我一般会看口碑和成分。在我跟其他妈妈交流的时候，我们就会经常讨论各种产品的试用心得。如果一款产品大多数人都说好，那我下次就会考虑买来试试，因为我相信大多数人的评价是骗不了人的。至于成分方面， 补得多不如补得巧，我必须知道这款产品的成分是否适合我和家人，这样我才会买来尝试。比如说我家现在选择的汤臣倍健系列产品，它的品牌知名度广、口碑好，而且产品线丰富，会针对各种人群制定专属营养，这让我觉得非常人性化，所以我才会放心选它。
如果让您为广大的家庭推荐一款有营养的蛋白粉，您有什么好建议呢？
那我肯定推荐我亲身试用过的，汤臣倍健蛋白粉。我虽然是全职妈妈，但因为经常参加各地的母婴用品发布会及交流会，飞来飞去的，有阵子抵抗力特别不好。而汤臣倍健蛋白粉采用的是动植物双蛋白，以新西兰的进口乳清蛋白，结合来自东北的非转基因大豆蛋白合理配比而成， 蛋白质含量高且消化吸收效率好。坚持服用后，感觉自己的脸色明显变好了，人也没那么容易疲劳。而且汤臣倍健蛋白粉的脂肪含量还低，每天喝都不怕胖。
有了孩子以后，您的生活节奏最大的改变有哪些？
最大的改变是，以前比较悠闲，有点不知道生活的目标是什么，每天就上班下班吃饭睡觉。但有了孩子后，突然有了一种紧迫感，发现自己还有好多东西要学习，不然就没法给孩子更好的照顾和教育。
您经常在社交平台分享与孩子相处的点滴，请问你们平时的相处模式是怎样的？
平等。我喜欢跟女儿穿亲子装出去玩，就像两姐妹一样相处。只要不是原则上的大问题，经常都由她做决定，培养她的自主感。
您对目前的生活状态满意吗？对未来又有怎样的期待或规划呢？
满意。女儿今年刚上小学，未来我打算多了解下子女教育的知识和技巧，继续陪伴女儿成长。
